VIVIR ES AHORA

VIVIR ES AHORA

Todos tenemos la capacidad para poder concentrarnos en el momento presente nuestro problema es que no sabemos cómo hacerlo.

Si os dais cuenta pasamos el 90% del tiempo pensando en lo que nos ocurrió en el pasado , es decir , aquellas cosas que dijimos a otras personas , aquellas otras que no dijimos o hicimos , pero que nos gustaría haber dicho o hecho , aquello que no supimos valorar , aquel día que fue el más catastrófico de nuestra vida o aquel en el que sentíamos que no podíamos ser más felices. Por otro lado , el futuro también forma parte de nuestros pensamientos diarios ; ¿quién no ha pensado que será de mi mañana? , tengo que hacer esto o lo otro tal día a tal hora , me tengo que preparar para esto o para lo otro , o tengo que ser éste el día de mañana. 

Estos pensamientos rondan constantemente nuestras cabezas. ¿Y de que sirven?…la respuesta es de NADA. Si todos estos pensamientos nos ayudaran a resolver nuestros problemas quizás , no seríamos nada más que neuróticos con una vida mental extremadamente extresada , sin lugar para el disfrute. Sólo pensar pensar pensar.

Lo cierto es que no nos ayudan para nada , ni mucho menos a resolver problemas , es más , me atrevo a decir ,que incluso los empeoran.

Muchas personas se pasan toda su vida buscando la felicidad , pensando en las cosas que les harían felices , e incluso necesitandolas que es aún peor. pero la cruda realidad es que si obtuviéramos todo lo que deseamos , lo más probable es que llegaría un momento en el que que nos cansaríamos y querríamos otras y luego otras y otras y así indefinidamente.

Vivir es AHORA !!! ser feliz es disfrutar de aquellas pequeñas cosas cotidianas , pero mágicas que se nos presentan en el día a día. Vivir y ser feliz , es tomar consciencia y actitud positiva ante cualquier obstáculo.

¡¡¡¡¡Ralentiza cada cosa cotidiana que haces , descubrirás un amor por las cosas simples muy distinto al de antes ;!!!!

Irene Manzano Cifuentes